Ziele im Lungensport ist der langsame Aufbau von Muskulatur, Kondition und Belastbarkeit im Alltag. Dabei spielen neben Kräftigungs- und Dehnungsübungen die Atemgymnastik und Entspannungstechniken eine entscheidende Rolle.
Die Lungensportgruppen sind für alle Männer und Frauen mit Atemwegserkrankungen, ob COPD oder Asthma, mit einem ärztlichen Attest geeignet.
Reha und Gesundheitssport beim PSV-Flensburg
