Was ist Drums Alive

Drums Alive für Menschen mit Handicap. Drums Alive ist trommeln mit Drumsticks auf Gymnastikbällen zu rhythmischer Musik. Ein einzigartiges Ganzkörpertraining dient der Gesundheitsförderung auf vielen Ebenen. Im Vordergrund stehen ganzheitlicher Muskelaufbau, Kreislaufstärkung und die Verbesserung von Kondition und Koordination sowie der Abbau von Anspannungen.